Как правильно принимать пчелиную пергу
Пчелиная пыльца – ценный продукт пчеловодства. Необходимо знать, как и когда его правильно употреблять, чтобы он приносил максимальную пользу организму человека.
Доза
Прежде чем начинать лечение этим компонентом, необходимо выяснить, какая дозировка в каждом конкретном случае нужна человеку. Необходимо учитывать множество факторов, таких как:
- стареть;
- наличие определенного заболевания и его тяжесть;
- используют в профилактических или лечебных целях.
Итак, для лечения используйте от 30 до 90 г продукта в день. Разделите его на 2-3 приема в течение дня.
Для профилактики пергу употребляют в суточной дозе от 30 до 45 г, разделенной на 3 приема.
Важно учитывать, что только лечащий врач, знающий полный анамнез своего пациента, может рекомендовать, как и в каких количествах применять в лечебных целях.
Варианты использования
Имейте в виду, что это может быть по-разному. В зависимости от этого способ приема пчелиной пыльцы может меняться.
Имейте в виду, что пергу, как лечебный или профилактический продукт, можно употреблять не более 1 месяца. Немаловажно и то, сколько этого вещества принимается в сутки. Дело в том, что при превышении суточного количества продукта пчеловодства на 60 г у человека начинают возникать гипервитаминозы, проблемы с почками и печенью. Кроме того, он окажет чрезмерно возбуждающее действие на нервную систему.
В гранулах
Гранулированный пчелиный хлеб является наиболее распространенной формой. Кроме того, это самый простой способ приема по сравнению с натуральным продуктом.
В гранулах принимается:
- 1 раз в 1 день в профилактических целях в количестве около 5-10 г;
- для лечения дозу увеличивают до 3 чайных ложек гранул, которые измельчают в несколько приемов.
Существуют определенные правила приема гранул. Их необходимо учитывать, чтобы максимально сохранить полезные свойства продукта пчеловодства и повысить эффективность воздействия на организм человека:
- Гранулы можно поместить в рот и медленно рассасывать. Слюна выделит все важные питательные вещества, которые будут медленно всасываться и усваиваться, как во рту, так и в пищеварительном тракте.
- Не запивайте их водой, чтобы они оставались во рту как можно дольше.
- Не следует принимать пергу поздно вечером, так как продукт может оказать излишне возбуждающее действие на нервную систему.
- Так как правильно есть это вещество, то лучше до еды или после еды – через 1,5 часа.
Земной шар
Измельчив в порошок, пергу можно принимать в сухом виде, запивая слегка теплой водой.
Вы можете смешать предварительно измельченные гранулы с небольшим количеством меда и растворить их во рту. Этот метод очень подходит для детей.
В подгузниках
Пергу в сотах употребляют в натуральном виде, пережевывая ее в течение определенного периода времени. Так питательные вещества максимально усваиваются организмом.
В подгузниках принимают в количестве от 5 г до 30 г на 1 день (с учетом возраста) и делят на 3 приема.
Следует отметить, что если суточную дозу этого продукта немного превысить, организм усвоит именно то количество, которое ему необходимо. При этом передозировки при приеме такой перги не наблюдается только в случае здорового организма.
Показания к применению
Прежде чем пить пчелиную пыльцу, следует знать, что это единственный продукт пчеловодства, не вызывающий аллергических реакций у человека.
Кроме того, существует целый перечень не только болезней, но и определенных состояний человека, при которых рекомендуется принимать пергу для улучшения состояния:
- Мочеполовая система.
- Мужское здоровье, в том числе аденома простаты.
- Обновление крови.
- Нормализация обмена веществ, что в свою очередь способствует более быстрому процессу похудения.
- Гормональный баланс.
- Во время климакса.
- Во время беременности, но не тогда, когда женщина кормит ребенка грудью.
- При рахите и его профилактике
- Вид.
- Активность мозга
- Нормальное функционирование центральной нервной системы.
- Правильное функционирование сердца и сосудов.
- При избытке ультрафиолета.
- Оптимизация памяти.
Как видно из списка выше, перга пчелиная может оказывать тонизирующее и оздоравливающее действие.
Запрос
Во всех остальных случаях важно придерживаться указанного способа применения и рекомендуемых дозировок.
Косметология
Женщинам можно принимать этот продукт не только внутрь, но и в качестве косметического средства. Перга в косметологии имеет самое широкое применение. Его включают в рецепты домашних масок, кремов, ополаскивателей, как для кожи лица и тела, так и для волос.
- Перга, используемая для лица, может иметь следующий эффект:
- Регенерация.
- Повысить уровень эластичности.
- Образование нового коллагена.
- Образование новых клеточных мембран.
- Нормализация жирности кожи, что способствует устранению акне.
- Устранение воспалений, покраснений.
- Уменьшение сухости кожи.
Из перги можно приготовить маски для лица, мази, крема и компрессы.
Заболевания желудочно-кишечного тракта
При панкреатите, гастрите, восстановлении работы кишечника и нормальной работы желудка можно принимать перед едой по одному из представленных видов. Содержащиеся в нем вещества стимулируют пищеварительную систему.
Но необходимо помнить, что перги в сутки для лечения ЖКТ требуется 2 чайные ложки в 1 день. Общую массу следует разделить на 2-3 приема.
Также учтите, что пить его нельзя. А так как правильно будет принимать пергу перед едой, класть ее в рот нужно будет примерно за 30-40 минут до начала трапезы.
Если организм склонен к проблемам с печенью, необходимо использовать этот продукт в профилактических целях.
Болезнь сердца
Микроэлементы, витамины и другие биологически активные вещества, содержащиеся в этом веществе, благотворно влияют на работу сердца и сосудов.
При таких заболеваниях, как инфаркты и пороки, компонент смешивают с медом. Поэтому, если он берется в виде гранул, его лучше предварительно перемолоть в кофемолке. Затем возьмите 1 часть этого порошка и смешайте с 2 частями меда. Употреблять эту смесь по 1 столовой ложке 3 раза в день. При таком способе применения необходимо не пить и не есть через 30 минут.
При гипертонической болезни принимать перед едой. Пока при гипотонии – после.
Сахарный диабет
Поскольку принимать этот продукт пчеловодства в любом виде не рекомендуется при сахарном диабете I типа, не следует злоупотреблять этими рекомендациями для предотвращения проблем со здоровьем.
Но при типе II его можно использовать для лечения, так как он может снизить количество сахара в крови. Но даже это не исключает обязательный контроль уровня сахара, сбалансированное питание и соблюдение рекомендаций по приему.
Важно учитывать, что диабетикам необходимо принимать его после еды.
Курс лечения 1 месяц, с возможностью повторения после перерыва. Принимают по следующей схеме:
- 3 раза в день.
- Разовая доза в гранулах составляет от 0,5 до 2 чайных ложек в зависимости от возраста больного.
- Разовая доза в сотах 15-20 г.
- Монодоза пасты, приготовленной с медом, составляет от 20 до 30 г.
Профилактика
Взрослые и дети также могут использовать его в качестве профилактики различных проблем со здоровьем. Это вещество также хорошо работает для поддержки иммунной системы.
В этом случае необходимо принимать по 4-15 г в течение 1 дня, разделив общее количество на 3-4 приема. Общую суточную дозу вводят в интервале, соответствующем разным возрастным группам.
Противопоказания
Принимать продукт необходимо с учетом всех возможных противопоказаний, к которым относятся:
- Диабет I типа
- Сахарный диабет II типа без врачебного наблюдения (если врач разрешает и контролирует процесс приема данного препарата, можно использовать уменьшенное количество перги в сутки).
- Индивидуальная непереносимость.
- Низкая свертываемость крови, так как это может еще больше разжижать кровь.
- Дискомфорт в желудке, который сопровождается появлением тошноты, диареи, повышенным газообразованием, возникающим при приеме продукта пчеловодства.
- Миома матки.
- Онкологические заболевания.
- Токсический зоб (изменение щитовидной железы).
Во всех остальных случаях перга благотворно влияет на человека. Поэтому, воспользовавшись всеми вышеперечисленными рекомендациями и проконсультировавшись с врачом, занимающимся этим веществом, вы действительно сможете поправить свое здоровье.
