Медовый массаж при остеохондрозе шейного отдела и спины

Массаж с медом от остеохондроза

Возможности лечебного массажа очень разнообразны и эффективны, если к ним относиться серьезно. Систематическое выполнение процедур в совокупности дает видимый результат. Проведение массажа мягкой поверхности желательно как для лечения, так и для профилактики многих заболеваний.

Показания к процедуре

Медовый массаж рекомендуется выполнять при остеохондрозе по определенным показаниям. В основном это заболевания на ранних стадиях, связанные с сосудистыми нарушениями или мышечным тонусом. Важно знать, что во время обострения любого заболевания следует прекратить растирание, пока не почувствуете себя лучше.

Показания к домашней терапии:

• Шейный, грудной и поясничный остеохондроз на разных стадиях и в любой форме;
• Профилактика и лечение частых головных болей;
• Боль в мышцах и суставах;
• Бездействие;
• Нарушения сна и повышенная утомляемость;
• Заболевания сосудов, заболевания опорно-двигательного аппарата.

Медовый массаж рекомендуется для укрепления иммунной системы. Поэтому проведение этой процедуры положительно сказывается на всем организме.

Полезные действия

Если периодически делать медовый массаж при остеохондрозе, как внешний, так и внутренний оздоровительный эффект гарантирован. К положительным внешним проявлениям можно отнести:

• Улучшить состояние кожи
• Поры открываются и очищаются от загрязнений. Мягкая и вязкая структура продукта способствует усвоению питательных веществ клетками кожи, повышая тем самым эластичность кожи и выравнивая тон.
• Снятие отеков на теле, за счет завершения процесса регенерации клеток.
• Достигает согревающего и расслабляющего эффекта, который помогает уменьшить раздражительность и нервозность, а также улучшить самочувствие, настроение и качество сна.

Внутреннее действие из процедуры:

• Временное обезболивание
• Стабилизация кровообращения;
• Выведение шлаков и шлаков;
• Антисептическая дезинфекция массируемых участков тела;
• При шейном остеохондрозе выполнение процедуры разжижает солевые отложения под кожей («вдовий горб»), что способствует выравниванию осанки;
• Появление легкости и улучшение движений в позвоночнике, спровоцированное смягчением эластичности мышц.

важно правильно провести сеанс, а для этого необходимо тщательно подготовиться к домашнему лечению остеохондроза.

Выберите мед

Существует множество разновидностей этого продукта. Наша таблица поможет выбрать наиболее полезную и эффективную.

Сравнительная таблица самых распространенных сортов меда

Акация	Содержит наименьшее количество веществ, вызывающих аллергию. Помогает стабилизировать нервную систему. Имеет нейтральный запах.
Мая	Обладает обезболивающим действием. Влияет на заживление ран. Нормализует работу кровеносной системы.
Гречневая крупа	В нем самый высокий уровень питательных веществ и витаминов. При приеме внутрь не вредит желудку.

Из этого следует, что для протирки поверхностей больше подходит сорт Май.

Мед имеет много преимуществ при остеохондрозе. Если вы примете натуральный продукт, эффект от терапии усилится. Приобретая сырье, чтобы проверить его качество, необходимо обращать внимание на цвет и фактуру. Поддельный образец мутный и имеет жидкую водянистую консистенцию. Натуральный цветочный мед имеет прозрачный вид и со временем засахаривается.

Таблица определения продуктов на основе натурального меда

	Естественный	Искусственно сделанный
Структура	Прозрачный	Мутный
Запах	Цветочный	Карамель
Текучесть	Течет без перебоев	Капает в каплях
Структура	Жидкость / сахар с течением времени	Жидкость
Вкус	Пирог	Сладкий
Во время разогрева	Остается прозрачным	Образуется осадок
На листе бумаги	Не впитывается	впитывается
Взаимодействие с йодом	Цвет не меняется	Посинеть

Для лечебного массажа также можно использовать затвердевший продукт. Перед процедурой нагрейте его примерно до 40 ° C.

очень важно выбрать свежий натуральный продукт пчеловодства, содержащий большое количество витаминов и полезных веществ. Это такой помощник, который необходим для профилактики и лечения большинства заболеваний.

Формирование

перед каждой процедурой важно готовиться заранее. За час до нее нельзя переедать, делать тяжелые упражнения или заниматься тяжелыми физическими нагрузками.

Кожу нужно прогреть. Это можно сделать с помощью горячего душа или ванны. При повышении температуры кожи поры открываются, что позволяет всасывать все полезные вещества в клетки эпидермиса.

Самое главное во время сеанса – расслабление. Если перед массажем с медом при шейном остеохондрозе мышцы будут напряжены, польза от внешнего воздействия будет сведена к минимуму, так как не будет воздействия на все группы мышц.

Техника исполнения

Остеохондроз бывает нескольких видов:

Шейный;

Грудной;

Поясничный.

Техника втирания не отличается для разных видов. Разница в позиции, в которой она выполняется. Медовый массаж при остеохондрозе шейного отдела позвоночника выполняется в положении сидя, наклонив голову вперед. Массажируют шею и предплечья.

В остальных случаях пациент находится в состоянии лежа на спине. При остеохондрозе грудного отдела воздействие оказывается на позвоночник и верхнюю часть спины. С поясничным отделом – внизу.

Руки массажиста необходимо нагреть и нанести небольшое количество втирания, распределяя его по всей ладони, а затем по той области тела, которая будет массироваться.

Выполняйте действия легкими круговыми движениями, согревая кожу пациента. После небольшого остывания меда специфика движений меняется.

необходимо приложить ладонь под прямым углом к ​​позвоночнику и слегка надавить, затем резко убрать руку. Такие движения выполняются около 15 минут. Если пациент испытывает острую боль, следует уменьшить силу прикосновения. Может присутствовать легкое жжение.

По окончании процесса цвет пчелиного продукта изменится и станет светло-серым. Указывает на правильное выполнение всех инструкций. Все полезные вещества впитываются кожей, а значит, пора заканчивать процедуру.

Завершается сеанс поглаживающими круговыми движениями.

Оберните тот участок тела, который в этом нуждается, пищевой пленкой или теплой тканью, прилягте расслабленно и неподвижно в течение 30 минут. Это необходимо для усиления положительного эффекта. Медовую процедуру рекомендуется проводить перед сном.

Противопоказания и побочные эффекты

Простота и доступность метода позволяет лечить остеохондроз в домашних условиях. Обязательная консультация врача не нужна, но есть некоторые противопоказания к его проведению:

Остеохондроз в период обострения;

Беременность и послеродовые состояния;

Кожные заболевания (грибковые, бактериальные);

Нарушение кожных покровов (открытые раны);

Вирусная инфекция;

Нагревать;

Онкологические заболевания;

Нефропатия;

Непереносимость продукта

Натуральный мед может вызвать сильную аллергическую реакцию. Чтобы избежать осложнений, необходимо провести пробное нанесение вещества на организм. Если раздражение не появилось через 15 минут, то медовый массаж при остеохондрозе не запрещен.

Секреты и уловки

Медовый массаж проводится в сочетании с лечением, назначенным врачом. Комбинированное действие внешних и внутренних профилактических мероприятий благотворно сказывается на выздоровлении пациента.

Вот несколько полезных советов по трению:

• Рекомендуется воспользоваться услугами опытного массажиста, который не навредит пациенту;
• Чтобы согреть кожу перед процедурой, можно использовать теплый компресс;
• Лишние волосы на массируемом участке тела необходимо сбрить, чтобы процесс не вызывал неприятных или болезненных ощущений;
• Не смешивайте мед и другие эфирные масла во время сеанса. Это действие значительно снизит все полезные свойства компонентов;
• После впитывания полезных веществ частицы, оставшиеся на теле, нужно удалить салфеткой или влажной тряпкой;
• после приятной процедуры необходимо увлажнять кожу специальным кремом или маслом.

Частота и продолжительность

Для достижения наилучшего лечебного эффекта медовый массаж спины при остеохондрозе нужно проводить периодически. После однократного воздействия пациент почувствует небольшое улучшение самочувствия, но это продлится недолго.

Для длительного сохранения положительных качеств необходимо выполнять данные упражнения систематически с интервалом в 1 – 2 дня. Продолжительность сеанса 25-35 минут. Всего предстоит пройти 8-10 сеансов. После полного курса лечения следует сделать перерыв на две-две с половиной недели, а затем сделать это снова.

Вывод

Для лечения и профилактики остеохондроза часто используются препараты. Но, если пройти курс массажа с медом, результаты видны уже после первого применения. А для сохранения положительного эффекта проводить его нужно периодически и по правилам.

Таким образом, с лечебным массажем вам не придется тратиться на обезболивающие!