Техники и рецепты обертывания с медом и горчицей
Польза меда для здоровья трудно переоценить. Этот продукт является источником витаминов. Применяется при простуде. Но мало кто знает, что мед помогает в борьбе с лишним весом и целлюлитом. Эти свойства проявляются при сочетании определенных ингредиентов в горчичном и медовом обертывании .
Направления для
Существует множество препаратов и рецептов для похудания, антицеллюлитной терапии. Один из лучших методов – медово-горчичные обертывания. Скрабы, гели и кремы продаются очень дорого. Но эти средства не всегда помогают добиться желаемого результата.
Обертки от медовой горчицы относительно дешевле и позволяют сэкономить деньги. Уже через несколько сеансов вы сможете похудеть и улучшить состояние своей фигуры. В некоторых случаях целлюлит останется, но процедура положительно скажется на вашем здоровье.
Подбор ингредиентов
Как правильно выбрать ингредиенты? К основным продуктам питания – меду и горчице – нужно подходить с осторожностью.
Специалисты не советуют покупать готовую (жидкую, пастообразную) горчицу. Для упаковки лучше всего подойдет разведенный в воде измельченный порошок. Мед подбирается исходя из назначения обертки. Чтобы похудеть, нужен жидкий мед. Чтобы избавиться от целлюлита, густой мед (кристаллизованный.
Рецепты
Существует множество рецептов обертывания с медом и горчицей. Рассмотрим самые популярные. В зависимости от типа кожи и степени интенсивности процедуры рецепты могут быть следующими.
Классический
Первый рецепт классический. Тебе понадобится:
- горчичный порошок;
- вода;
- мед.
Для начала нужно приготовить горчицу. В порошок добавить воду, перемешать. Вам нужна консистенция, похожая на густую сметану. Итак, вам нужно смешать мед и горчицу в пропорции один к одному. Важно убрать все комочки и добиться однородной структуры.
Можно придать горчичному меду более приятные ароматические свойства. Добавьте несколько капель любого эфирного масла, например апельсинового. Смесь для обертывания готова. Он сделает вашу кожу гладкой, эластичной и поможет избавиться от целлюлита.
С лимоном, сахаром и сливками
Второй рецепт. Ингредиенты:
- медовый;
- горчица;
- сахар;
- лимонный сок;
- 30-процентный крем.
Сначала смешайте сахар (две столовые ложки) и горчичный порошок (две столовые ложки). Затем выдавите туда половину лимона, тщательно перемешайте. Ставим смесь на сутки в холодильник. Перед лечением добавьте две столовые ложки меда и одну столовую ложку меда. 30% сливок и еще раз перемешать до однородной массы.
Этот рецепт более эффективен. Помогает похудеть, удалить растяжки и улучшить состояние кожи на поздних стадиях целлюлита.
С водой и маслом
Следующий рецепт подходит женщинам с чувствительной или даже сухой кожей. Ингредиенты:
- горчица;
- вода;
- медовый;
- растительное масло.
Добавьте 2 столовые ложки к одной трети стакана теплой воды л горчичного порошка, 2 столовых ложки меда и 1 столовую ложку л растительного масла. Тщательно перемешайте смесь, дайте настояться несколько часов и приступайте к процедуре. Среди преимуществ этого рецепта многие отмечают меньшее жжение. Этот эффект связан с маслом.
Компресс из медовой горчицы не заставит себя долго ждать. Лучше всего делать это вечером, за несколько часов до сна. Перед нанесением смеси на кожу обязательно проверьте, нет ли у вас аллергии на продукты, которые вы используете. Проще всего это сделать следующим образом. Равномерно нанесите горчичный мед на самый чувствительный участок кожи. Если симптомов аллергии нет, можно приступать к процедуре.
Техника исполнения
Порядок действий будет следующим:
- Нанесите медовую горчицу на определенные участки тела, аккуратно и равномерно распределите ее тонким слоем.
- Застилаем эти участки полиэтиленом (подойдет пищевая пленка или пакеты).
- Накрываемся одеялом; подождите, пока смесь подействует.
- Хватит тратить время. Через несколько минут вы почувствуете легкое жжение. Из-за горчицы кожа станет красноватой. Завершить процедуру необходимо, когда чувство жжения станет сильным. Обычно это происходит через 15-20 минут. Если выдержишь, можно обжечься. Будь осторожен!
- Медовую горчицу смойте теплой водой. Тепло не рекомендуется, так как жжение будет только усиливаться.
Противопоказания
Однако перед медово-горчичным обертыванием стоит ознакомиться с рядом противопоказаний. Не следует этого делать, если у вас аллергия на какой-либо из продуктов в смеси. Беременным и кормящим женщинам также не рекомендуется проводить подобную процедуру. Заболевания сердца, сосудов, гипертония, проблемы с кровообращением, а также гипертония и варикозное расширение вен – достаточные причины, чтобы воздержаться от обертывания.
Медово-горчичное обертывание – проверенное и эффективное средство. Помогает избавиться от целлюлита, лишнего веса, убрать растяжки и неровности на теле. После процедуры кожа становится мягкой и гладкой. Но все же, прежде чем делать это дома, проверьте наличие противопоказаний.
