Имбирь с лимоном и медом: рецепт вашего здоровья

Имбирь с медом и лимоном

Имбирь в сочетании с лимоном и медом — поистине уникальная комбинация, которая используется для профилактики, лечения и профилактики самых разных заболеваний. Сочетая их в разных пропорциях и добавляя дополнительные компоненты, можно получить настоящее лекарство.

Но, прежде чем лечиться такими составами, нужно точно знать, как принимать такую ​​смесь, какие у нее есть противопоказания, какой рецепт будет полезен для здоровья и какими полезными свойствами она обладает для каждого конкретного случая. Об этом мы и поговорим подробнее в этой статье.

Свойства отдельных компонентов

Каждый компонент, имбирь, мед и лимон, в отдельности обладает самыми полезными свойствами для человека. Когда они объединяются в заготовку, результат еще больше усиливается.

Медовый

Так, например, мед, вне зависимости от его сорта, оказывает на организм человека следующие положительные эффекты:

• Укрепляет иммунитет, позволяя бороться как с сезонными заболеваниями, так и с другими недугами.
• Благотворно влияет на состав крови. Он уравновешивает правильное сочетание всех содержащихся в нем веществ.
• Он способен ускорять кровоток и лимфоток, что благотворно влияет на человека.
• Обогащает организм минералами и витаминами.
• Заживление мелких ран и язвочек, как для внутреннего применения на слизистой оболочке, так и для наружного применения, как косметическое средство.
• Анестезия, слабые боли могут быть полностью устранены, а сильные значительно уменьшены.
• Обладает противогрибковым, антибактериальным и противовирусным действием.
• Улучшает состояние эпидермиса за счет обновления клеток.

Лимон

Как целиком, так и в виде лимонного напитка, этот цитрусовый фрукт действительно способен насытить организм витамином С, полезными волокнами и пектинами. Кроме того, он способен:

• Очистить организм, удалив из него все накопившиеся токсины, соли тяжелых металлов и вредные продукты жизнедеятельности болезнетворных микроорганизмов.
• Он дает человеку заряд биофлавоноидов и фитонцидов.

Имбирь

Имбирная смесь или напиток позволяет:

• Укрепить иммунные силы организма.
• Это действительно смесь витаминов, которая может поддерживать полноценное функционирование человека.
• Способен нормализовать обменные процессы.
• Благотворно влияет на работу пищеварительного тракта.
• Корень имбиря также может способствовать снижению веса, так как стимулирует сжигание жира. Поэтому очень часто из него готовят коктейли. Но в этом случае нужно точно знать, как принимать имбирь, чтобы не навредить своему здоровью.

Полезные свойства в сочетании

Как видите, имбирь с лимоном и медом хороши не только для иммунитета, насыщения всем полезным, но и для оздоровления человека. Именно их специфическое сочетание позволяет максимально усилить действие каждого компонента и обеспечить:

• Усиление защитных барьерных функций.
• Ускоряет обменные процессы.
• Обладают выраженным противовирусным действием.
• Подавляют жизнедеятельность патогенных микроорганизмов.
• Снизить повышенную температуру тела.
• Очистите организм и согрейтесь, особенно при низких температурах на улице.

Это преимущества, которые вы можете ожидать от сочетания имбиря, меда и лимона.

Показания к применению

Если говорить непосредственно о рекомендуемых показаниях к применению такого состава, то вот список:

• При ОРЗ и ОРВИ.
• Во время эпидемии гриппа в качестве профилактики или для облегчения симптомов.
• Для снижения холестерина.
• Когда появляется кашель.
• Для укрепления иммунной системы.
• С болью в горле
• Чтобы сбросить лишние килограммы.

Правильный выбор ингредиентов

При выборе компонентов для приготовления смеси следует учитывать следующие моменты:

• Мед должен быть исключительно натуральным. Как это проверить разными способами можно узнать на сайте. Естественно, покупать лучше у проверенного пчеловода. Но если такой возможности нет, то стоит купить небольшое количество и предварительно закрепить дома, как мед. И только потом покупать полный объем. Если мед успел подсластиться, его необходимо растворить. Для этого его нагревают на водяной бане, но ни в коем случае не выше +50°С. В противном случае часть полезных свойств просто потеряется.
• Цитрусовые тоже желательно выбирать экологически чистые. Но в любом случае необходимо обратить внимание на то, чтобы плод был плотным, не потемневшим и не повредившим кожицу.
• Корень имбиря должен быть свежим, только тогда можно эффективно добавлять в рецепт мед и лимон.

Рецепты

Естественно, для каждой проблемы есть вполне определенный состав. Поэтому прежде чем принимать такое средство, необходимо изучить все возможные варианты приготовления рецептов.

С простудой

При насморке смесь лимона, имбиря и меда можно приготовить следующим образом:

• Натрите корень на мелкой терке и принимайте по 3 ч л.
• Выжмите 6 столовых ложек цитрусового сока.
• Возьмите 1 литр воды и вскипятите ее в кастрюле.
• Когда вода закипит, добавьте натертый имбирь и лимонный сок. Немедленно выключите плиту и накройте кастрюлю, чтобы она остыла как можно медленнее.
• Добавьте 5 столовых ложек любого вида пчелиного нектара. Но делайте это, когда температура воды не превышает +60°С.
• Тщательно все перемешать.
• В каменной ступке растолочь веточку свежей мяты. Если сейчас не сезон, можно взять 1 чайную ложку сухого сырья и залить его столовой ложкой кипятка. Дайте ему отдохнуть, а затем попытайтесь замесить как можно больше. Полученный отвар процедить через марлю к остальным ингредиентам.
• Пить необходимо в количестве 100 мл 3 раза в день примерно за полчаса до еды. Но делать это нужно, пока оно горячее.

Для иммунитета

Чтобы приготовить рецепт напитка из этих компонентов для повышения иммунитета, необходимо выполнить следующие действия:

• Сначала потрите позвоночник.
• Хорошо промойте цитрус целиком. Его можно варить. Затем измельчить блендером вместе с кожурой и одновременно с корнем.
• Затем сложите все в стеклянную емкость, которая будет сильно вращаться. Добавьте такое же количество леденцов.
• Смешайте все.
• Обратите внимание, что пропорции в этом случае должны быть одинаковыми.
• Смесь принимают аналогично: 4 раза в день до еды в количестве 1 чайной ложки.

Холестерин

Имбирь, лимон и мед, смешанные в определенных пропорциях, могут стать отличным лекарством, которое устранит вредный холестерин, скапливающийся в стенках сосудов. Вот как готовится эта смесь:

• Выньте корень, масса которого 300 г, тонко снимите кожицу и нарежьте его небольшими кусочками. Измельчить блендером.
• Цитрусовые вымойте и также измельчите с помощью кухонной техники вместе с кожурой.
• Добавьте такое же количество леденцов.
• Все смешать и принимать по 1 столовой ложке трижды в день перед едой.

Сбросить вес

Корень имбиря, лимон и мед также можно использовать для похудения, в этом случае рецепт готовится следующим образом:

• Возьмите 250 мл кипятка.
• Натереть имбирь (примерно 10-15 мг) и замочить в воде. Крышка для настаивания.
• Затем, когда вода остынет, выдержать туда 1-2 столовые ложки свежевыжатого цитрусового сока.
• Добавьте 1 столовую ложку пчелиного нектара. Перемешайте, чтобы добиться полного растворения сладкого компонента.
• Пить до еды примерно за 20-30 минут. Не пейте больше 1 стакана этого чая.

Чистка стекла

Чтобы избавиться от налета в стаканах, стоит посмотреть этот рецепт из корня имбиря, меда и лимона, при этом добавляя чеснок:

• Очистите 2 зубчика чеснока и примерно 2 см корня.
• Измельчить блендером или на мясорубке.
• Сделайте то же самое с 1/2 лимона.
• Затем в полученную массу добавить 2 столовые ложки любых конфет.
• Все хорошо перемешать и принимать в зависимости от самочувствия от 1 до 3 чайных ложек в день. Но не стоит употреблять эту смесь на голодный желудок. Лучше всего это делать через 30-40 минут после еды.

Особенности приложения

Важно помнить, что все компоненты – мед, лимон и имбирь – оказывают достаточно выраженное влияние на здоровье. Поэтому, прежде чем начать использовать такие составы, важно провериться у врача, нет ли в организме хронических заболеваний. Не пренебрегайте этим советом, даже если вы сейчас в ремиссии. Вит биохимические компоненты, принимаемые в качестве основных компонентов, могут вызвать обострение.

Также важно понимать, что принимать холодные смеси можно не более 7 дней. Если вдруг температура не спадает или кашель не проходит, то необходимо обязательно обратиться к врачу. Так как данные симптомы могут свидетельствовать о более тяжелом состоянии организма или других патологических процессах, развивающихся латентно.

Во всех остальных случаях не следует принимать смесь более 20 дней. Обязательно сделайте перерыв, если планируете повторить курс. Интервал должен быть не менее 1 месяца.

Противопоказания

От таких смесей и напитков может быть не только польза, но и вред. Поэтому важно учитывать имеющиеся противопоказания:

• При индивидуальной непереносимости любого ингредиента, даже одного.
• При гепатите, а также циррозе печени.
• Нельзя принимать состав и при патологиях сердечно-сосудистой системы, так как имбирь является достаточно мощным средством, усиливающим сердцебиение.
• Если температура тела поднялась выше 38,5°С, то напиток из этих компонентов может повысить ее еще больше.
• Нельзя использовать состав при беременности и в период лактации, так как это может привести к нежелательным последствиям вынашивания плода или повлиять на появление аллергии у детей.
• Также необходимо очень осторожно принимать состав при кожных заболеваниях и желчнокаменной болезни.

Аналоги

В качестве аналогов можно выбрать традиционные препараты, способные оказывать то или иное воздействие на организм. Но для этого лучше обратиться к врачу, так как каждое патологическое состояние организма человека требует полноценной грамотной консультации.