Целебное сочетание – оливковое масло, лимон, мед
Мед, оливковое масло и лимон – интересное сочетание продуктов, которое можно использовать для создания рецептов, благотворно влияющих на здоровье и функцию органа в организме человека, или для омоложения и сохранения красоты на длительный период времени. Каждый компонент полезен сам по себе, но именно их смесь производит столь благотворное воздействие на человека.
Поэтому в этой статье мы познакомим читателей с теми рецептами, которые можно приготовить в домашних условиях для избавления от различных недугов. Мы расскажем вам, какие противопоказания следует учитывать при приеме меда в сочетании с лимоном и оливковым маслом, и как долго можно принимать такие компоненты в лечебных и общеукрепляющих целях.
Полезные свойства
Пожалуй, все знают, чем полезны лимоны и что их нужно принимать во время буйства различных вирусных заболеваний. И ценность оливкового масла не вызывает сомнений. И практически все знают, насколько полезны продукты пчеловодства. Но не все знают, насколько каждый компонент при условии регулярного употребления может повлиять на внутренние органы человека.
Оливковое масло
Оливковое масло, среди всех других растительных жиров, обладает ярко выраженными целебными свойствами, которые заключаются в:
- Возможности для снижения уровня холестерина.
- Устранение воспалительных процессов.
- Сохраняют целостность сосудов и способность снижать повышенное артериальное давление.
- Возможности профилактики развития онкологии за счет содержащихся в нем антиоксидантов. Но, для этого его не следует подвергать термической обработке.
- Борьба с лишним весом и профилактика ожирения.
- Профилактика возрастных изменений психических функций, в том числе болезни Альцгеймера.
- Профилактика развития депрессии.
Естественно, чтобы оливковое масло оказало благотворное действие, оно должно быть исключительного качества. Рекомендуется использовать оливковое масло Extra Virgin, нерафинированное и без дезодоранта. Но такое оливковое масло нельзя нагревать, то есть готовить на нем не рекомендуется.
Лимон
Лимон, благодаря большому количеству эфирных масел, витаминов и минералов, способен:
- Поддержите иммунную систему.
- Уменьшите вес.
- Вывести вредные вещества из организма.
- Эффективно борется с гриппом, ОРВИ, ОРЗ.
- Снятие астматических спазмов.
- Снизить уровень вредного холестерина.
- Укрепить сердце и сосуды.
- Справиться с подагрой.
- Снижает интенсивность спазмов.
- Этот цитрусовый фрукт можно есть целиком или пить с лимонным соком.
Медовый
Польза всех видов продуктов пчеловодства не вызывает сомнений. Мед сам по себе или в сочетании с другими продуктами пчеловодства, такими как маточное молочко, прополис и перга, может творить чудеса. Это может иметь ряд положительных эффектов, таких как:
- Антибактериальный.
- Противовирусное средство.
- Противогрибковый.
- Антигистаминный.
Его применяют для лечения самых разных заболеваний, и он действительно помогает, за редким исключением противопоказаний, когда не рекомендуется включать в свой рацион продукты пчеловодства.
Комбинация компонентов
Как видите, мед, лимон и оливковое масло самодостаточны. Каждый из них может справиться с той или иной патологией или, наоборот, предотвратить ее развитие. Но, если их сочетать, положительный эффект значительно усиливается, что может сказаться на человеке только самым положительным образом. Поэтому рекомендуется смешивать мед, лимон и оливковое масло в определенных пропорциях для получения разнообразных композиций.
Показания к применению
Смесь лимонного меда и оливкового масла поможет при таких заболеваниях и болезненных состояниях, как:
- Ослабленный иммунитет.
- Загрязнение организма токсинами и шлаками.
- Дисбаланс микрофлоры.
- При ожирении.
- Когда повышен холестерин.
- При воспалительных процессах, когда необходимо оказать обезболивающее действие.
- При различных патологиях центральной нервной системы.
- При развитии ОРВИ, ОРЗ и гриппа.
Но стоит учесть, что для каждого заболевания существуют составы и определенные пропорции меда, оливкового масла и лимона, которые принимают натощак или в любом другом рекомендованном режиме. Проанализируем некоторые из них.
Против кашля
При заболевании человека простудой, в том числе гриппом или ОРЗ, необходимо ликвидировать воспалительный процесс и ликвидировать инфекцию или вирус, а также продукты ее жизнедеятельности, вызывающие у больного состояние интоксикации. Именно с этим может справиться это лекарство, смешанное с медом, лимоном и оливковым маслом.
Похудев
Благодаря тому, что все три компонента улучшают пищеварение и восстанавливают работу и перистальтику как желудка, так и кишечника, можно добиться эффективного похудения. Но, только в том случае, если помимо применения этого рецепта позаботиться о сбалансированном питании и достаточной физической нагрузке.
Кроме того, мед, лимон и оливковое масло могут ускорить метаболизм человека и вывести токсины из организма. Регулярно принимая этот состав, вы сможете устранить отеки и способствовать более быстрому сжиганию жировых отложений.
Для пищеварительного тракта
При наличии у человека таких серьезных патологий, как цирроз и гепатит печени, смесь лимона, меда и оливкового масла можно употреблять натощак. Он способствует замедлению деструктивного процесса и уменьшает выраженные симптомы.
Также смесь подходит для лечения воспалений в желчном пузыре.
Чистка лодки
Благодаря наличию растительного жира удается эффективно очищать сосуды, восстанавливая их полноценную работу и положительно воздействуя на сердечную мышцу.
Благодаря тому, что эластичность и тонус стенок сосудов, как крупных, так и мелких капилляров, постепенно приходят в норму, а «плохой» холестерин выводится, человек начинает чувствовать себя более бодрым и сытым. Ваше давление перестает прыгать; это может быть дополнительным преимуществом в данном методе лечения.
В косметологии
Благодаря максимальной пищевой ценности и богатому биохимическому составу каждого из ингредиентов удается максимально благотворно повлиять на состояние не только эпидермиса, но и слоев подкожной клетчатки. Человек, использующий такой состав в лечебных целях, через определенный промежуток времени увидит более эластичный тургор кожи, приятный цвет лица, более светлые волосы и крепкие ногтевые пластины. Морщины если и не исчезнут, то будут менее заметны.
Кстати, интересно принимать внутрь не только смесь для улучшения внешности, но и делать из этих ингредиентов маски, причем добавляя каждый раз новые компоненты, можно добиться того или иного особого эффекта. В этом случае можно улучшить состояние кожи всего тела, полностью убрать небольшие растяжки или уменьшить появление сильных. Уменьшает проявления целлюлита, делая «апельсиновую корку» менее выраженной и заметной.
Поэтому не упускайте возможности сохранить красоту и продлить молодость.
Рецепты
Для лечения кашля, фарингита, бронхита используют следующую смесь:
- Выжмите сок из 3 цитрусовых.
- Туда же добавляется 50 мл жира растительного происхождения.
- Затем добавьте еще 5 столовых ложек сладкого пчелиного нектара.
- Все хорошо перемешать и поставить на водяную баню, но не превышая температурный показатель +50°С.
- Затем охладите и охладите.
- Принимать по 1 столовой ложке до 5 раз в день.
Для сохранения красоты кожи лица, волос, ногтей и всего тела следует использовать такой рецепт маски:
- Смешайте 2 столовые ложки меда с 1 чайной ложкой свежевыжатого лимонного сока и добавьте в смесь 1/2 чайной ложки оливкового масла.
- Затем хорошо перемешайте и нанесите тонким слоем на лицо. Оставьте на 20 минут, затем смойте теплой водой.
При бессоннице внутрь, для оздоровления можно использовать такой рецепт:
- Смешать 200 мл воды с продуктами пчеловодства (1 столовая ложка), свежевыжатым соком цитрусовых (1 чайная ложка) и добавить около 1/2 столовой ложки оливкового жира.
- Можно пить смесь, обеспечивающую плавное выведение токсинов из организма.
- Он восстановит клеточную структуру кожи, повысит эластичность волос и целостность ногтевой пластины. Это придаст вам дополнительный здоровый цвет лица.
Характеристики использования
Следует отметить, что для взрослых суточная доза меда не должна превышать 3-4 столовых ложек в день. В то время как для детей эту дозу следует уменьшить вдвое. То же самое относится и к беременным женщинам, если они раньше переносили мед. Не злоупотребляйте им во время беременности, так как это может вызвать аллергическую реакцию в будущем у малыша.
Противопоказания
Следует учитывать, что, несмотря на значительный положительный эффект, однако, у человека бывают такие состояния здоровья, при которых употребление этих компонентов категорически не рекомендуется:
- При гастритах и колитах в острой форме.
- При сахарном диабете 1 и 2 степени.
- При аллергических реакциях не только на продукт пчеловодства, но и на цитрусовые.
- При бронхиальной астме.
- При камнях в желчном пузыре.
Во всем остальном нет причин не использовать столь действенный народный рецепт для укрепления здоровья.
