Медовый массаж живота для похудения: техника и секреты

Медовый массаж живота для похудения – миф или действительно эффективная процедура?

Медовый массаж – процедура, издавна пользующаяся большой популярностью у представительниц женского пола. Целебные свойства этого продукта пчеловодства абсолютно уникальны. Содержит пиридоксин, аминокислоты, сахара, белки, полисахариды, железо, хром, йод, фосфор, рибофлавин, фолиевую кислоту, каротин, серу, титан, цинк, витамины. Организм легко усваивает этот продукт, а сам мед улучшает здоровье.

Полезные действия

Медовый массаж положительно влияет на все внутренние органы. Снимает усталость, последствия эмоционального напряжения, повышает иммунный фон. При регулярном употреблении исчезают боли в мышцах и суставах, организм очищается от шлаков. Специалисты назначают такой массаж при желудочно-кишечных расстройствах, простудных, вирусных заболеваниях, проблемах с солевым балансом.

Эта процедура наиболее успешно применяется для похудения. Это эффективный, экономичный и безопасный способ восстановить упругость живота, особенно для женщин после родов или внезапной потери веса.

Медовый массаж проблемной зоны разрушает подкожно-жировую клетчатку, благодаря чему исчезает объем и целлюлит. При работе над животиком специалисты рекомендуют обрабатывать другие зоны, чтобы результат был не локальным, а общим.

Направления для массажа

Проблемы, при которых нужно получить эту процедуру у косметолога или сделать самостоятельно в домашних условиях:

• Растяжки;
• Целлюлит;
• Отек;
• Растворение тела;
• Нарушение обмена веществ;
• Старение кожи живота;
• Отсутствие жизни;
• Отложения подкожно-жировой клетчатки;
• Избыточный вес.

Выбор правильного меда

Сладкий продукт не подойдет. Если больше ничего нет, растопите в микроволновке или на водяной бане. Жидкость нужно будет только слегка подогреть.

предпочтительно использовать натуральный продукт, без добавок. И неважно, какие виды выбрать: акацию, каштан, гречку, липу или из ароматных трав.

Единственное, что можно добавить, – это морская соль или эфирные масла, что усилит эффект от процедуры. Из экстрактов подойдут мандарин, апельсин, лаванда, масло мяты, можжевельник. Правильно будет добавить в мед (100 грамм) буквально 10-15 капель – можно делать отдельно или смешивать. Затем смесь при перемешивании нагревается до комфортной для тела температуры.

Товар необходимо приобретать только у проверенных производителей. И если человек все же решится купить его на рынке или в новой компании, вот несколько нюансов, которые помогут понять, можно ли использовать этот мед.

Натуральный продукт	Самозванец
Имеет однородную консистенцию	Структура неоднородная
Поверхность не пенится, внутри банки нет пузырей	Сверху может образоваться необычная пленка или пена
С ложки льется тонкой ровной лентой	Если дать стечь, струя будет нерегулярной, прерывистой
У этого продукта сладкий и приятный цветочный аромат	Подделка будет иметь резкий, иногда интенсивный запах карамели.
Легко впитывается телом, с нежной текстурой	При нанесении на кожу образует липкие комочки
К концу осени он обязательно будет подслащен	Всегда жидкий

Методы определения фальсифицированной продукции:

Использование йода. Если капнуть немного этого вещества в мед, и он станет синим, это означает, что продукт содержит сахар. Это подделка. Натуральный продукт исключает обесцвечивание. Если вы уроните немного уксуса и медовая смесь зашипит, это свидетельствует о наличии мела.

Простая вода также поможет распознать подделку – когда вы добавляете воду в продукт пчеловодства, все неестественные добавки оседают на дно.

Другой метод – нанести несколько граммов исследуемого вещества на лист бумаги и подождать 5 минут. Если на обратной стороне листа не образовалось мокрого пятна, мед настоящий, неразбавленный. Вы можете использовать этот метод прямо на рынке или на ярмарке при выборе товара.

Кусочек хлеба поможет определить наличие сахарного сиропа. Вам просто нужно окунуть кусок хлеба в банку и подождать 8 минут, а затем осмотреть. Подделка размягчит хлеб, настоящая – нет.

Определить натуральность засахаренного продукта поможет «огневой метод». Небольшой кусок нужно поджечь. А если это подделка, будет слышно шипение и треск, так как есть посторонние примеси. Настоящий растает.

Еще один способ распознать подделку – положить в банку раскаленную стальную проволоку. Натуральный продукт останется чистым, поддельный – липким.

Химический метод: мед необходимо смешать с дистиллированной водой в соотношении 1: 3. Добавьте к этой смеси ¼ объема спирта, все встряхните. Тогда смотри. Если смесь приобрела молочный цвет, значит, недобросовестный продавец добавил кукурузный сироп.

Техника исполнения

Процедура медового массажа живота включает несколько этапов:

Формирование;

Массаж;

Расслабление.

Чтобы получить желаемый результат, нужно четко выполнить несколько шагов.

Инструкции:

Непосредственно перед процедурой рекомендуется принять теплую ванну, а затем тщательно высушить. Это поможет вам открыть поры.

Далее приготовьте медовую смесь, нагрейте ее до температуры тела. Для живота и бедер будет достаточно 50-60 грамм продукта.

Затем распределите медовую смесь по животу и бокам тонким слоем. Если засахаренный медовый продукт частично растворился, остались кристаллы, волноваться не о чем – он выполнит функцию скраба.

Дайте коже живота впитать смесь, подождите 7-8 минут.

После того, как смесь впитается в кожу, можно приступать к разминанию необходимых участков. Живот быстро и нежно массируют по часовой стрелке. Движения можно чередовать прямыми линиями и зигзагами. Натираемый человек должен чувствовать, что эта область наполнена теплом. Все эти действия будут продвигать мед в эпидермис. Это приведет к усилению обмена веществ, потере лишних сантиметров. Если есть проблемы с желудочно-кишечным трактом, массируйте в направлении толстой кишки.

Затем нужно дать смеси остыть, она должна начать прилипать. Прижмите сухую ладонь к коже, затем быстро потяните вверх – повторяйте это похлопывание в течение 5 минут. Рука должна оттянуть кожу, которая стала липкой от сладкой смеси, чтобы создать эффект вакуума, который даст желаемый результат. Избавиться от лишней кожи можно, перекатывая ее вперед-назад. Ведь мед превратится в серую субстанцию, покрытую гранулами. Дело в том, что смесь впитала в себя жировые частицы, грязь, ороговевшие чешуйки кожи. Все это при перемешивании выходило через поры. Периодически очищайте его полотенцем.

массажировать кожу необходимо без остановки около 15 минут, не давя на живот, иначе можно заболеть. Также желательно, чтобы мышцы во время процедуры были слегка напряженными. В конце концов, вам нужно принять душ. Для закрепления результата необходимо активировать сильное давление, направляя поток в область живота на расстояние около 30 см, этот поток тоже нужно двигать по часовой стрелке. Контрастный душ продолжит эффект драгоценного подарка природы в сочетании с массажными манипуляциями.

Затем аккуратно протрите живот махровым полотенцем, затем нанесите антицеллюлитный или просто увлажняющий крем. Его также нужно потереть о корпус в направлении стрелки на часах.

После медового массажа на теле могут появиться покраснения и синяки. Это следствие разрыва сосудов. Ничего страшного в этом нет: внутри началась работа по исправлению тела.

Медовый массаж живота – отличная замена дорогостоящим косметическим услугам по удалению живота. Результат будет заметен уже через пару процедур.

Специалист сам определяет продолжительность курса. Как правило, сказывается сложность ситуации и количество прилагаемых усилий.

Обычно курс длится не менее 30 дней, массаж в первую неделю можно делать каждый день, затем через день. Через неделю уйдут первые несколько сантиметров, появится эластичность.

Основные ошибки

Для достижения желаемого результата от процедуры медового массажа живота рекомендуется соблюдать все этапы выбора меда, подготовки к медовому массажу и его выполнения.

Вот основные ошибки, которые часто допускают женщины и которые могут нейтрализовать все усилия массажиста:

• Отсутствие подготовки к медовому массажу – без предварительного купания и очистки кожи. В результате поры кожи закрываются, загрязняются, что не дает драгоценному меду глубоко впитаться в кожу;
• Принято слишком большое количество смеси. Как следствие – передозировка веществ, содержащихся в меде. Смесь нужно брать ровно столько, чтобы смазать ладони;
• Температура в массажном кабинете слишком высокая или слишком низкая. У меда будет неподходящая консистенция: он загустеет или, наоборот, растечется по коже;
• Использование некачественного или ненатурального меда;
• Чрезмерное насыщение медовой смеси эфирными маслами или добавками – это снижает результат, а также увеличивает риск возникновения аллергии.

Противопоказания и побочные эффекты

Мало кто может пройти такой лечебный массаж. Несмотря на полезность этой процедуры, у нее есть противопоказания и «побочные эффекты».

От этой процедуры стоит отказаться тем, кто:

• Слабый иммунитет;
• Мягкая кожа;
• Аллергия на продукты пчеловодства;
• Беременность и первые месяцы после родов;
• Злокачественные и доброкачественные опухоли:
• Гипертония;
• Остановка сердца;
• Заболевания дыхательных путей;
• Проблемы с почками
• Температура тела от 380С и выше;
• Нарушение функции щитовидной железы;
• Сосудистые патологии (тромбофлебит, варикозное расширение вен);
• Открытые раны в области массажа;
• Хронические болезни;
• Чрезмерная волосатость в этой области;
• Удаление волос, пилинг, посещение солярия или пляжа менее чем за сутки до процедуры;
• Травма живота;
• Проблема со свертываемостью крови;
• Склонность к кровотечению
• Кожный грибок;
• Менструации.

Мнение эксперта

Профессиональные массажисты и косметологи делятся советами по медовой процедуре для достижения наилучшего результата:

• Используйте только натуральный мед;
• Массаж нужно проводить за пару часов до или после еды;
• Нельзя сильно давить на живот, чтобы не травмировать внутренние органы. Если кожа нежная, первые процедуры нужно проводить кончиками пальцев;
• Круговые массажные движения следует выполнять по направлению стрелки часов;
• Курс начинают с 10 минут, постепенно добавляя время.

Вывод

Услуга «медовый массаж живота» в салонах красоты стоит довольно дорого. Но зная принципы выбора меда, этапы приготовления, технику выполнения, следуя несложным рекомендациям специалистов, можно провести медовый массаж для похудения в домашних условиях, не теряя времени и денег.

Если добавить в процедуру правильное питание, физические нагрузки, компрессы, результат наступит очень скоро: за 1 сеанс можно убрать минимум 2 см в области талии.

Главное – перед началом курса таких процедур проконсультироваться с квалифицированным специалистом и проверить наличие аллергии и других противопоказаний.